Alla elintarvikkeen (Ruusunmarja, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1209,67 kJ 288,96 kcal |
| Rasvaa | 0,66 g |
| Hiilihydraattia | 35,70 g |
| Proteiinia | 14,90 g |
| Sokeria | 35,70 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,21 g |
| Suolaa | 254,80 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 444,46 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 500,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 7,10 mg |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1209,67 kJ |
| folaatti, kokonais- | 21,00 ug |
| fosfori | 160,00 mg |
| fruktoosi | 19,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 16,19 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 35,70 g |
| jodidi (jodi) | 1,00 ug |
| kalium | 1550,00 mg |
| kalsium | 730,00 mg |
| karotenoidit | 18700,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 19,09 g |
| kuitu, kokonais- | 27,81 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 120,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 100,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,50 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,10 mg |
| orgaaniset hapot | 7,89 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 8,72 g |
| proteiini | 14,90 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 0,66 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,21 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,62 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,05 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 143,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 217,30 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 0,50 ug |
| sinkki | 1,37 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 35,70 g |
| sterolit | 12,45 mg |
| suola | 254,80 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 36,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |