Hae elintarvikkeista:

Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus - kalorit

g

100 g annos sisältää 89,63 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa375,33 kJ
89,63 kcal
Rasvaa7,24 g
Hiilihydraattia5,35 g
Proteiinia0,86 g
Sokeria0,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,39 g
Suolaa708,02 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE27,84 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,35 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,29 mg
K-vitamiini7,54 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen375,33 kJ
folaatti, kokonais-0,96 ug
fosfori10,30 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä5,35 g
jodidi (jodi)17,64 ug
kalium12,60 mg
kalsium7,13 mg
karotenoidit7,90 ug
kolesteroli (GC)3,24 mg
kuitu veteen liukenematon0,19 g
kuitu, kokonais-0,25 g
laktoosi0,02 g
magnesium2,49 mg
maltoosi0,06 g
natrium277,87 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,07 mg
niasiiniekvivalentti NE0,18 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,06 g
proteiini0,86 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva7,24 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,02 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,54 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,46 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,39 g
rasvahapot yhteensä6,95 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,44 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1459,79 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)538,81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,08 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni0,79 ug
sinkki0,06 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,10 g
sterolit37,23 mg
suola708,02 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani9,50 mg
tärkkelys5,25 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville