Hae elintarvikkeista:

Riisi-ohraseos - kalorit

g

100 g annos sisältää 344,17 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Riisi-ohraseos - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1440,76 kJ
344,17 kcal
Rasvaa1,52 g
Hiilihydraattia71,08 g
Proteiinia8,19 g
Sokeria0,48 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,31 g
Suolaa9,43 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,17 mg
K-vitamiini1,18 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1440,76 kJ
folaatti, kokonais-16,00 ug
fosfori235,00 mg
fruktoosi0,10 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,10 g
hiilihydraatti imeytyvä71,08 g
jodidi (jodi)5,00 ug
kalium250,00 mg
kalsium15,00 mg
karotenoidit81,20 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon3,80 g
kuitu, kokonais-4,65 g
laktoosi0,00 g
magnesium77,50 mg
maltoosi0,03 g
natrium3,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,07 mg
niasiiniekvivalentti NE5,73 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,50 g
proteiini8,19 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva1,52 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,57 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,52 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,31 g
rasvahapot yhteensä1,11 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,23 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)521,40 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)47,98 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,10 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi0,25 g
seleeni5,30 ug
sinkki2,05 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,48 g
sterolit45,65 mg
suola9,43 mg
tiamiini (B1)0,30 mg
tryptofaani99,50 mg
tärkkelys70,60 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville