Hae elintarvikkeista:

Rahkapiirakka, pullapohja, kevytmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 264,58 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Rahkapiirakka, pullapohja, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1107,92 kJ
264,58 kcal
Rasvaa6,37 g
Hiilihydraattia41,49 g
Proteiinia8,59 g
Sokeria10,45 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,26 g
Suolaa282,55 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE56,30 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,26 ug
C-vitamiini0,33 mg
D-vitamiini0,37 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,47 mg
K-vitamiini2,76 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1107,92 kJ
folaatti, kokonais-11,92 ug
fosfori123,00 mg
fruktoosi0,95 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,98 g
hiilihydraatti imeytyvä41,49 g
jodidi (jodi)16,32 ug
kalium162,16 mg
kalsium63,47 mg
karotenoidit42,80 ug
kolesteroli (GC)21,63 mg
kuitu veteen liukenematon1,31 g
kuitu, kokonais-1,80 g
laktoosi1,62 g
magnesium18,89 mg
maltoosi0,38 g
natrium110,89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,45 mg
niasiiniekvivalentti NE2,09 mg
orgaaniset hapot0,49 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,50 g
proteiini8,59 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva6,37 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,57 g
rasvahapot trans0,10 g
rasvahapot tyydyttyneet3,26 g
rasvahapot yhteensä5,76 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,62 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)554,71 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)81,40 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)3,41 mg
rauta0,55 mg
riboflaviini (B2)0,12 mg
sakkaroosi6,52 g
seleeni6,91 ug
sinkki0,62 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit10,45 g
sterolit28,15 mg
suola282,55 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani112,20 mg
tärkkelys31,04 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville