Hae elintarvikkeista: 

Rahkamarjapiirakka, pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito - kalorit

g
annosta (120g)
kpl (90g)

100 g sisältää 167,78 kcal

Alla elintarvikkeen (Rahkamarjapiirakka, pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa167,78 kcal
702,44 kJ
% energiasta
Rasvaa5,65 g30 %
Hiilihydraattia21,78 g56 %
Proteiinia5,81 g13 %
Sokeria13,42 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,84 g
Suolaa241,83 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE55,73 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,48 ug
C-vitamiini6,66 mg
D-vitamiini0,47 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,69 mg
K-vitamiini4,18 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen702,44 kJ
folaatti, kokonais-25,21 ug
fosfori117,90 mg
fruktoosi0,64 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,70 g
hiilihydraatti imeytyvä21,78 g
jodidi (jodi)18,62 ug
kalium172,39 mg
kalsium78,13 mg
karotenoidit203,00 ug
kolesteroli (GC)53,50 mg
kuitu veteen liukenematon1,10 g
kuitu, kokonais-1,75 g
laktoosi1,83 g
magnesium17,37 mg
maltoosi0,00 g
natrium94,91 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,47 mg
niasiiniekvivalentti NE1,74 mg
orgaaniset hapot0,81 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,72 g
proteiini5,81 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva5,65 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,53 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,40 g
rasvahapot trans0,08 g
rasvahapot tyydyttyneet2,84 g
rasvahapot yhteensä5,16 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,70 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)371,65 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)100,21 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)13,23 mg
rauta0,61 mg
riboflaviini (B2)0,18 mg
sakkaroosi10,18 g
seleeni6,80 ug
sinkki0,60 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit13,42 g
sterolit9,87 mg
suola241,83 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani86,70 mg
tärkkelys8,25 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.