Hae elintarvikkeista:

Pulla, laskiaispulla, hillo ja mantelimassa - kalorit

g

100 g annos sisältää 309,99 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pulla, laskiaispulla, hillo ja mantelimassa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1297,15 kJ
309,99 kcal
Rasvaa9,83 g
Hiilihydraattia46,50 g
Proteiinia7,45 g
Sokeria16,01 g
Tyydyttynyttä rasvaa4,05 g
Suolaa346,04 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE74,37 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,17 ug
C-vitamiini0,38 mg
D-vitamiini0,56 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,74 mg
K-vitamiini3,83 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1297,15 kJ
folaatti, kokonais-33,75 ug
fosfori107,40 mg
fruktoosi0,75 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,79 g
hiilihydraatti imeytyvä46,50 g
jodidi (jodi)15,03 ug
kalium209,65 mg
kalsium51,20 mg
karotenoidit60,90 ug
kolesteroli (GC)26,30 mg
kuitu veteen liukenematon1,39 g
kuitu, kokonais-1,86 g
laktoosi1,14 g
magnesium28,28 mg
maltoosi0,44 g
natrium135,81 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,84 mg
niasiiniekvivalentti NE2,03 mg
orgaaniset hapot0,11 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,47 g
proteiini7,45 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva9,83 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,36 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,19 g
rasvahapot trans0,11 g
rasvahapot tyydyttyneet4,05 g
rasvahapot yhteensä9,11 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,45 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1175,22 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)123,33 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)4,84 mg
rauta0,75 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi12,90 g
seleeni6,53 ug
sinkki0,73 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit16,01 g
sterolit28,99 mg
suola346,04 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani83,00 mg
tärkkelys30,48 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville