Alla elintarvikkeen (Pirtelö, marjapirtelö, kevytmaito, kermajäätelö - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 242,19 kJ 57,84 kcal |
Rasvaa | 2,21 g |
Hiilihydraattia | 6,16 g |
Proteiinia | 2,75 g |
Sokeria | 6,16 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,40 g |
Suolaa | 89,60 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 19,30 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,35 ug |
C-vitamiini | 7,55 mg |
D-vitamiini | 0,78 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,24 mg |
K-vitamiini | 2,17 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 242,19 kJ |
folaatti, kokonais- | 6,37 ug |
fosfori | 84,90 mg |
fruktoosi | 0,47 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,47 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 6,16 g |
jodidi (jodi) | 12,14 ug |
kalium | 165,80 mg |
kalsium | 109,63 mg |
karotenoidit | 34,80 ug |
kolesteroli (GC) | 7,33 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,36 g |
kuitu, kokonais- | 0,53 g |
laktoosi | 4,12 g |
magnesium | 12,29 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 35,16 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,15 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,81 mg |
orgaaniset hapot | 0,38 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,17 g |
proteiini | 2,75 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
rasva | 2,21 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,07 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
rasvahapot trans | 0,05 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,40 g |
rasvahapot yhteensä | 2,02 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,51 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 39,40 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 18,78 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,18 mg |
riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
sakkaroosi | 1,11 g |
seleeni | 2,41 ug |
sinkki | 0,40 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 6,16 g |
sterolit | 2,67 mg |
suola | 89,60 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 39,60 mg |
tärkkelys | 0,00 g |