Hae elintarvikkeista:

Piirakan pullapohja, täysmaito, sokeriton - kalorit

g

100 g annos sisältää 300,67 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Piirakan pullapohja, täysmaito, sokeriton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1258,39 kJ
300,67 kcal
Rasvaa9,45 g
Hiilihydraattia43,47 g
Proteiinia8,75 g
Sokeria2,19 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,76 g
Suolaa547,59 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE42,72 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,20 ug
C-vitamiini0,21 mg
D-vitamiini0,99 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,01 mg
K-vitamiini5,96 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1258,39 kJ
folaatti, kokonais-52,52 ug
fosfori119,10 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,05 g
hiilihydraatti imeytyvä43,47 g
jodidi (jodi)22,65 ug
kalium171,53 mg
kalsium53,87 mg
karotenoidit54,00 ug
kolesteroli (GC)25,85 mg
kuitu veteen liukenematon1,69 g
kuitu, kokonais-2,53 g
laktoosi1,50 g
magnesium21,88 mg
maltoosi0,50 g
natrium214,91 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,07 mg
niasiiniekvivalentti NE2,49 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,57 g
proteiini8,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva9,45 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,54 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,17 g
rasvahapot trans0,15 g
rasvahapot tyydyttyneet3,76 g
rasvahapot yhteensä8,62 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,17 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1158,72 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)327,19 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)4,97 mg
rauta0,71 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,11 g
seleeni8,10 ug
sinkki0,85 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,19 g
sterolit51,33 mg
suola547,59 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani101,20 mg
tärkkelys40,89 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville