Alla elintarvikkeen (Perunasosejauhe, valmistamaton, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 353,73 kcal 1480,51 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,65 g | 8 % |
| Hiilihydraattia | 66,55 g | 83 % |
| Proteiinia | 7,97 g | 9 % |
| Sokeria | 3,24 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,91 g | |
| Suolaa | 2674,64 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,41 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,03 ug |
| C-vitamiini | 22,84 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,34 mg |
| K-vitamiini | 5,71 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1480,51 kJ |
| folaatti, kokonais- | 52,94 ug |
| fosfori | 161,60 mg |
| fruktoosi | 0,88 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,38 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 66,55 g |
| jodidi (jodi) | 1,69 ug |
| kalium | 1885,87 mg |
| kalsium | 45,50 mg |
| karotenoidit | 250,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 1,50 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,50 g |
| kuitu, kokonais- | 6,29 g |
| laktoosi | 0,53 g |
| magnesium | 94,14 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 1049,70 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,26 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,24 mg |
| orgaaniset hapot | 2,17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,81 g |
| proteiini | 7,97 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,45 mg |
| rasva | 3,65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot trans | 0,32 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,67 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 216,64 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 119,37 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,61 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,43 g |
| seleeni | 5,94 ug |
| sinkki | 1,17 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,24 g |
| sterolit | 30,24 mg |
| suola | 2674,64 mg |
| tiamiini (B1) | 0,23 mg |
| tryptofaani | 120,30 mg |
| tärkkelys | 63,30 g |