Alla elintarvikkeen (Perunasose, vesi, perunasosejauheesta, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 59,99 kcal 251,69 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,62 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 11,31 g | 92 % |
| Proteiinia | 1,35 g | 8 % |
| Sokeria | 0,55 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,32 g | |
| Suolaa | 456,81 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,41 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 3,88 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,06 mg |
| K-vitamiini | 0,97 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 251,69 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,00 ug |
| fosfori | 27,50 mg |
| fruktoosi | 0,15 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,24 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,31 g |
| jodidi (jodi) | 0,29 ug |
| kalium | 320,60 mg |
| kalsium | 10,22 mg |
| karotenoidit | 42,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,26 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,76 g |
| kuitu, kokonais- | 1,07 g |
| laktoosi | 0,09 g |
| magnesium | 16,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 179,28 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,21 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,55 mg |
| orgaaniset hapot | 0,37 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,31 g |
| proteiini | 1,35 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 0,62 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,32 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,55 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,11 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 36,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 20,29 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 0,07 g |
| seleeni | 1,05 ug |
| sinkki | 0,20 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,55 g |
| sterolit | 5,14 mg |
| suola | 456,81 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 20,50 mg |
| tärkkelys | 10,76 g |