Hae elintarvikkeista:

Perunasose, kevytmaito, laktoositon - kalorit

g

100 g annos sisältää 84,37 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Perunasose, kevytmaito, laktoositon - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa353,02 kJ
84,37 kcal
Rasvaa2,43 g
Hiilihydraattia12,62 g
Proteiinia2,11 g
Sokeria1,02 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,61 g
Suolaa446,69 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE11,16 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,08 ug
C-vitamiini5,28 mg
D-vitamiini0,29 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,39 mg
K-vitamiini2,92 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen353,02 kJ
folaatti, kokonais-13,47 ug
fosfori53,30 mg
fruktoosi0,23 g
galaktoosi0,27 g
glukoosi0,51 g
hiilihydraatti imeytyvä12,62 g
jodidi (jodi)13,96 ug
kalium294,50 mg
kalsium28,67 mg
karotenoidit56,70 ug
kolesteroli (GC)2,38 mg
kuitu veteen liukenematon0,78 g
kuitu, kokonais-0,78 g
laktoosi0,01 g
magnesium21,02 mg
maltoosi0,00 g
natrium175,31 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,49 mg
niasiiniekvivalentti NE0,74 mg
orgaaniset hapot0,50 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,31 g
proteiini2,11 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva2,43 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,60 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,43 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet0,61 g
rasvahapot yhteensä2,27 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)423,82 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)172,51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,54 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni1,04 ug
sinkki0,32 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,02 g
sterolit13,40 mg
suola446,69 mg
tiamiini (B1)0,13 mg
tryptofaani23,50 mg
tärkkelys11,61 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville