Alla elintarvikkeen (Perunalaatikko, kebab-perunalaatikko, kebabkiusaus, teollinen, valmisateria - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 138,62 kcal 580,55 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,70 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 11,87 g | 36 % |
| Proteiinia | 4,64 g | 13 % |
| Sokeria | 1,09 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,82 g | |
| Suolaa | 1030,85 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,02 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 4,87 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,28 mg |
| K-vitamiini | 2,75 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 580,55 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,96 ug |
| fosfori | 63,50 mg |
| fruktoosi | 0,30 g |
| galaktoosi | 0,18 g |
| glukoosi | 0,44 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,87 g |
| jodidi (jodi) | 2,72 ug |
| kalium | 351,55 mg |
| kalsium | 19,09 mg |
| karotenoidit | 650,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 21,15 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,57 g |
| kuitu, kokonais- | 0,68 g |
| laktoosi | 0,04 g |
| magnesium | 19,65 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 404,57 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,82 mg |
| orgaaniset hapot | 0,75 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,24 g |
| proteiini | 4,64 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 7,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot trans | 0,14 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,82 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,12 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,85 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 122,43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 59,28 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,17 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 3,26 ug |
| sinkki | 0,74 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,09 g |
| sterolit | 3,70 mg |
| suola | 1030,85 mg |
| tiamiini (B1) | 0,12 mg |
| tryptofaani | 57,10 mg |
| tärkkelys | 10,78 g |