Alla elintarvikkeen (Pakastekasvissekoitus, juuressekoitus - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 159,77 kJ 38,00 kcal |
| Rasvaa | 0,30 g |
| Hiilihydraattia | 6,42 g |
| Proteiinia | 0,80 g |
| Sokeria | 4,76 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,04 g |
| Suolaa | 31,34 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 309,70 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 18,54 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 16,49 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 159,77 kJ |
| folaatti, kokonais- | 44,17 ug |
| fosfori | 56,00 mg |
| fruktoosi | 0,96 g |
| glukoosi | 1,30 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 6,42 g |
| jodidi (jodi) | 1,20 ug |
| kalium | 430,00 mg |
| kalsium | 35,20 mg |
| karotenoidit | 4536,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,03 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,84 g |
| kuitu, kokonais- | 2,90 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 17,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 12,30 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,84 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,05 mg |
| orgaaniset hapot | 0,22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,00 g |
| proteiini | 0,80 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 0,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,04 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 90,79 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 23,22 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,48 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 2,50 g |
| seleeni | 0,28 ug |
| sinkki | 0,48 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,76 g |
| sterolit | 18,12 mg |
| suola | 31,34 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 12,80 mg |
| tärkkelys | 1,66 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo