Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, runsaskuituinen, vähäsuolainen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1130,09 kJ 270,08 kcal |
| Rasvaa | 4,18 g |
| Hiilihydraattia | 45,99 g |
| Proteiinia | 7,71 g |
| Sokeria | 3,29 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,29 g |
| Suolaa | 697,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,19 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,83 mg |
| K-vitamiini | 5,18 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1130,09 kJ |
| folaatti, kokonais- | 37,16 ug |
| fosfori | 88,70 mg |
| fruktoosi | 3,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 45,99 g |
| jodidi (jodi) | 7,04 ug |
| kalium | 126,12 mg |
| kalsium | 12,46 mg |
| karotenoidit | 121,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,16 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,88 g |
| kuitu, kokonais- | 7,83 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,01 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 273,66 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,93 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,16 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,62 g |
| proteiini | 7,71 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 4,18 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,35 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,12 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,29 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,80 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,98 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1122,88 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 350,65 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,99 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,11 g |
| seleeni | 5,09 ug |
| sinkki | 0,77 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,29 g |
| sterolit | 51,17 mg |
| suola | 697,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 88,20 mg |
| tärkkelys | 42,85 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo