Alla elintarvikkeen (Osterikeitto, kuohukerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 193,83 kcal 811,11 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 17,84 g | 88 % |
Hiilihydraattia | 2,06 g | 5 % |
Proteiinia | 3,07 g | 7 % |
Alkoholia | 0,93 g | 0 % |
Sokeria | 1,96 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 10,95 g | |
Suolaa | 166,82 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 130,78 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 2,51 ug |
C-vitamiini | 0,97 mg |
D-vitamiini | 0,26 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,65 mg |
K-vitamiini | 5,48 ug |
alkoholi | 0,93 g |
energia, laskennallinen | 811,11 kJ |
folaatti, kokonais- | 6,50 ug |
fosfori | 70,20 mg |
fruktoosi | 0,21 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,22 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 2,06 g |
jodidi (jodi) | 18,63 ug |
kalium | 129,03 mg |
kalsium | 47,64 mg |
karotenoidit | 62,50 ug |
kolesteroli (GC) | 40,87 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
kuitu, kokonais- | 0,17 g |
laktoosi | 1,37 g |
magnesium | 12,07 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 65,47 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,44 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,98 mg |
orgaaniset hapot | 0,19 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,05 g |
proteiini | 3,07 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
rasva | 17,84 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,69 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,18 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,42 g |
rasvahapot trans | 0,47 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 10,95 g |
rasvahapot yhteensä | 16,88 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,77 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 379,18 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 75,40 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 50,65 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 41,86 mg |
rauta | 0,90 mg |
riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
sakkaroosi | 0,16 g |
seleeni | 7,98 ug |
sinkki | 1,29 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,96 g |
sterolit | 5,21 mg |
suola | 166,82 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 44,10 mg |
tärkkelys | 0,10 g |