Alla elintarvikkeen (Nuudelikeitto, kasviksia - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 39,67 kcal 166,49 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,54 g | 31 % |
| Hiilihydraattia | 4,73 g | 55 % |
| Proteiinia | 1,34 g | 14 % |
| Sokeria | 0,41 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,28 g | |
| Suolaa | 975,48 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,85 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,01 ug |
| C-vitamiini | 3,51 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,34 mg |
| K-vitamiini | 8,50 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 166,49 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,66 ug |
| fosfori | 30,00 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,15 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,73 g |
| jodidi (jodi) | 0,37 ug |
| kalium | 104,60 mg |
| kalsium | 12,04 mg |
| karotenoidit | 484,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 4,94 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,59 g |
| kuitu, kokonais- | 0,72 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 5,46 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 382,84 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,97 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,00 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,16 g |
| proteiini | 1,34 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 1,54 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,43 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,28 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,44 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,70 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 331,28 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 97,45 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,08 g |
| seleeni | 2,04 ug |
| sinkki | 0,20 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,41 g |
| sterolit | 20,30 mg |
| suola | 975,48 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 16,80 mg |
| tärkkelys | 4,32 g |