Hae elintarvikkeista: 

Nokkoskeitto, kasvisliemi ja kerma - kalorit

g
annosta (350g)
rkl

100 g sisältää 57,60 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Nokkoskeitto, kasvisliemi ja kerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa57,60 kcal
241,52 kJ
% energiasta
Rasvaa4,93 g82 %
Hiilihydraattia1,70 g9 %
Proteiinia1,44 g9 %
Sokeria0,56 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,33 g
Suolaa1389,43 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE53,36 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,01 ug
C-vitamiini17,63 mg
D-vitamiini0,09 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,62 mg
K-vitamiini32,24 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen241,52 kJ
folaatti, kokonais-27,60 ug
fosfori22,90 mg
fruktoosi0,08 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,10 g
hiilihydraatti imeytyvä1,70 g
jodidi (jodi)8,89 ug
kalium118,06 mg
kalsium103,83 mg
karotenoidit842,90 ug
kolesteroli (GC)6,18 mg
kuitu veteen liukenematon0,48 g
kuitu, kokonais-0,72 g
laktoosi0,24 g
magnesium15,99 mg
maltoosi0,01 g
natrium545,30 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,20 mg
niasiiniekvivalentti NE0,27 mg
orgaaniset hapot0,02 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,24 g
proteiini1,44 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva4,93 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,57 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,41 g
rasvahapot trans0,09 g
rasvahapot tyydyttyneet2,33 g
rasvahapot yhteensä4,61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,56 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)403,18 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)143,69 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,72 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,06 g
seleeni0,36 ug
sinkki0,32 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,56 g
sterolit10,04 mg
suola1389,43 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani7,50 mg
tärkkelys1,14 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.