Alla elintarvikkeen (Naudanlihasuikale, marinoitu, paistettu öljyssä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 327,44 kcal 1370,66 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 28,67 g | 79 % |
| Hiilihydraattia | 1,68 g | 1 % |
| Proteiinia | 16,56 g | 20 % |
| Sokeria | 1,18 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,54 g | |
| Suolaa | 1240,60 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 3,73 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,07 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,15 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 5,59 mg |
| K-vitamiini | 40,80 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1370,66 kJ |
| folaatti, kokonais- | 0,89 ug |
| fosfori | 164,10 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,68 g |
| jodidi (jodi) | 2,41 ug |
| kalium | 308,68 mg |
| kalsium | 10,77 mg |
| karotenoidit | 20,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 41,37 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 486,89 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8,45 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 16,56 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,32 mg |
| rasva | 28,67 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 8,99 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,75 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 6,22 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,54 g |
| rasvahapot yhteensä | 27,68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 15,96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 6209,16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2730,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,44 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,39 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 1,18 g |
| seleeni | 12,25 ug |
| sinkki | 2,92 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,18 g |
| sterolit | 174,50 mg |
| suola | 1240,60 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 244,70 mg |
| tärkkelys | 0,51 g |