Alla elintarvikkeen (Nakkikeitto, kevytnakki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 204,35 kJ 48,76 kcal |
| Rasvaa | 1,71 g |
| Hiilihydraattia | 4,74 g |
| Proteiinia | 2,76 g |
| Sokeria | 0,64 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,57 g |
| Suolaa | 637,78 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 31,72 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,07 ug |
| C-vitamiini | 4,12 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,09 mg |
| K-vitamiini | 4,90 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 204,35 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,76 ug |
| fosfori | 34,00 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,31 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,74 g |
| jodidi (jodi) | 9,02 ug |
| kalium | 155,74 mg |
| kalsium | 8,75 mg |
| karotenoidit | 545,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 7,74 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,41 g |
| kuitu, kokonais- | 0,49 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,32 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 250,30 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,84 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,36 mg |
| orgaaniset hapot | 0,16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
| proteiini | 2,76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 1,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,57 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,61 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,74 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 223,94 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 27,15 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,71 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1,39 mg |
| rauta | 0,35 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,20 g |
| seleeni | 1,95 ug |
| sinkki | 0,33 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,64 g |
| sterolit | 3,52 mg |
| suola | 637,78 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 34,20 mg |
| tärkkelys | 4,10 g |