Alla elintarvikkeen (Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 528,94 kJ 126,20 kcal |
| Rasvaa | 10,01 g |
| Hiilihydraattia | 3,50 g |
| Proteiinia | 5,70 g |
| Sokeria | 0,93 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,61 g |
| Suolaa | 1152,83 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9,17 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,26 ug |
| C-vitamiini | 0,48 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,44 mg |
| K-vitamiini | 2,47 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 528,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,04 ug |
| fosfori | 58,80 mg |
| fruktoosi | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,65 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,50 g |
| jodidi (jodi) | 9,68 ug |
| kalium | 115,19 mg |
| kalsium | 13,31 mg |
| karotenoidit | 5,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 17,63 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,14 g |
| kuitu, kokonais- | 0,25 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 9,46 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 452,44 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,45 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
| proteiini | 5,70 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 10,01 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,45 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,20 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,61 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,44 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,23 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1153,78 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 187,87 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,22 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,22 mg |
| rauta | 0,42 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,13 g |
| seleeni | 5,14 ug |
| sinkki | 0,70 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,93 g |
| sterolit | 10,17 mg |
| suola | 1152,83 mg |
| tiamiini (B1) | 0,18 mg |
| tryptofaani | 68,40 mg |
| tärkkelys | 2,58 g |