Alla elintarvikkeen (Nahkiainen, savustettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 1464,48 kJ 349,90 kcal |
Rasvaa | 31,54 g |
Hiilihydraattia | 0,00 g |
Proteiinia | 17,50 g |
Sokeria | 0,00 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 8,56 g |
Suolaa | 1681,68 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 2500,00 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,00 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 25,60 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 8,00 mg |
K-vitamiini | 0,02 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1464,48 kJ |
folaatti, kokonais- | 14,00 ug |
fosfori | 200,00 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
jodidi (jodi) | 35,00 ug |
kalium | 210,00 mg |
kalsium | 8,00 mg |
karotenoidit | 0,00 ug |
kolesteroli (GC) | 66,70 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 15,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 660,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,60 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 6,06 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 17,50 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
rasva | 31,54 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 6,54 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 4,83 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,71 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 8,56 g |
rasvahapot yhteensä | 28,38 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 13,28 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 970,00 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 420,00 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1300,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2100,00 mg |
rauta | 6,10 mg |
riboflaviini (B2) | 0,35 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 57,00 ug |
sinkki | 2,79 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,00 g |
sterolit | 1,00 mg |
suola | 1681,68 mg |
tiamiini (B1) | 0,14 mg |
tryptofaani | 207,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |