Alla elintarvikkeen (Mysli, elovena plus hedelmämysli - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 385,28 kcal 1612,88 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,61 g | 20 % |
| Hiilihydraattia | 64,00 g | 72 % |
| Proteiinia | 7,63 g | 8 % |
| Sokeria | 25,44 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,79 g | |
| Suolaa | 507,40 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,93 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 8,35 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,48 mg |
| K-vitamiini | 9,68 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1612,88 kJ |
| folaatti, kokonais- | 33,74 ug |
| fosfori | 239,50 mg |
| fruktoosi | 6,90 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 4,84 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 64,00 g |
| jodidi (jodi) | 22,87 ug |
| kalium | 516,12 mg |
| kalsium | 44,12 mg |
| karotenoidit | 370,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,08 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,49 g |
| kuitu, kokonais- | 8,54 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 88,60 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 199,14 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,64 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,40 mg |
| orgaaniset hapot | 0,64 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,39 g |
| proteiini | 7,63 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
| rasva | 8,61 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,02 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,79 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,79 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,86 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,05 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1784,69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 233,27 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,07 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 13,67 g |
| seleeni | 5,89 ug |
| sinkki | 1,97 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 25,44 g |
| sterolit | 55,48 mg |
| suola | 507,40 mg |
| tiamiini (B1) | 0,18 mg |
| tryptofaani | 106,80 mg |
| tärkkelys | 32,53 g |