Alla elintarvikkeen (Mustapippuri - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 279,64 kcal 1170,67 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,30 g | 12 % |
| Hiilihydraattia | 38,31 g | 69 % |
| Proteiinia | 10,90 g | 18 % |
| Sokeria | 0,64 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,98 g | |
| Suolaa | 112,11 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 14,94 ug |
| C-vitamiini | 21,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,72 mg |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1170,67 kJ |
| hiilihydraatti imeytyvä | 38,31 g |
| kalsium | 437,00 mg |
| karotenoidit | 415,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 26,50 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| natrium | 44,00 mg |
| proteiini | 10,90 g |
| rasva | 3,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,13 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,97 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,98 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,12 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 970,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 160,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 28,86 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 3,10 ug |
| sokerit | 0,64 g |
| suola | 112,11 mg |
| tärkkelys | 37,67 g |