Hae elintarvikkeista:

Muro, suklaamuro, teollinen, tuotekeskiarvo - kalorit

g

100 g annos sisältää 389,34 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Muro, suklaamuro, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1629,57 kJ
389,34 kcal
Rasvaa4,85 g
Hiilihydraattia75,74 g
Proteiinia7,50 g
Sokeria30,87 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,74 g
Suolaa798,86 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,53 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,23 ug
C-vitamiini8,52 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,39 mg
K-vitamiini2,31 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1629,57 kJ
folaatti, kokonais-55,97 ug
fosfori132,70 mg
fruktoosi0,14 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,67 g
hiilihydraatti imeytyvä75,74 g
jodidi (jodi)6,03 ug
kalium254,59 mg
kalsium63,23 mg
karotenoidit229,40 ug
kolesteroli (GC)0,17 mg
kuitu veteen liukenematon3,04 g
kuitu, kokonais-4,75 g
laktoosi0,51 g
magnesium52,32 mg
maltoosi0,27 g
natrium313,53 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,93 mg
niasiiniekvivalentti NE6,16 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,63 g
proteiini7,50 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,27 mg
rasva4,85 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,90 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,79 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,74 g
rasvahapot yhteensä4,29 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,64 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)792,05 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)104,17 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta3,23 mg
riboflaviini (B2)0,41 mg
sakkaroosi29,30 g
seleeni6,10 ug
sinkki1,15 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit30,87 g
sterolit44,48 mg
suola798,86 mg
tiamiini (B1)0,38 mg
tryptofaani77,60 mg
tärkkelys44,21 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville