Alla elintarvikkeen (Muro, suklaamuro, nesquik kaakaomuro, nestle, vitaminoitu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 384,80 kcal 1610,86 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,33 g | 10 % |
| Hiilihydraattia | 76,38 g | 84 % |
| Proteiinia | 6,53 g | 7 % |
| Sokeria | 35,59 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,69 g | |
| Suolaa | 503,56 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,40 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,85 ug |
| C-vitamiini | 51,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,47 mg |
| K-vitamiini | 1,27 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1610,86 kJ |
| folaatti, kokonais- | 170,00 ug |
| fosfori | 160,80 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,07 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 76,38 g |
| jodidi (jodi) | 3,60 ug |
| kalium | 348,33 mg |
| kalsium | 267,00 mg |
| karotenoidit | 395,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,07 g |
| kuitu, kokonais- | 5,15 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 72,03 mg |
| maltoosi | 0,17 g |
| natrium | 197,63 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,29 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 15,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,74 g |
| proteiini | 6,53 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 4,33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,73 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,70 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,69 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,65 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,22 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 697,56 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 34,83 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 11,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 1,40 mg |
| sakkaroosi | 33,19 g |
| seleeni | 5,02 ug |
| sinkki | 1,44 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 35,59 g |
| sterolit | 33,10 mg |
| suola | 503,56 mg |
| tiamiini (B1) | 1,20 mg |
| tryptofaani | 65,70 mg |
| tärkkelys | 40,79 g |