Alla elintarvikkeen (Muro, suklaamuro, nesquik duo, nestle, vitaminoitu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 401,77 kcal 1681,28 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,70 g | 17 % |
| Hiilihydraattia | 73,36 g | 77 % |
| Proteiinia | 6,74 g | 6 % |
| Sokeria | 36,75 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,37 g | |
| Suolaa | 530,71 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,36 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,85 ug |
| C-vitamiini | 51,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,67 mg |
| K-vitamiini | 1,46 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1681,28 kJ |
| folaatti, kokonais- | 170,00 ug |
| fosfori | 169,30 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,08 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 73,36 g |
| jodidi (jodi) | 6,96 ug |
| kalium | 329,30 mg |
| kalsium | 267,00 mg |
| karotenoidit | 229,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,44 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,85 g |
| kuitu, kokonais- | 4,60 g |
| laktoosi | 2,01 g |
| magnesium | 67,02 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| natrium | 208,29 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 15,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,66 g |
| proteiini | 6,74 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 7,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,03 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,99 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,37 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,93 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,53 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 987,09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 39,53 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 11,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 1,40 mg |
| sakkaroosi | 32,41 g |
| seleeni | 5,67 ug |
| sinkki | 1,44 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 36,75 g |
| sterolit | 38,65 mg |
| suola | 530,71 mg |
| tiamiini (B1) | 1,20 mg |
| tryptofaani | 78,80 mg |
| tärkkelys | 36,61 g |