Alla elintarvikkeen (Muro, riisi-vehnähiutale - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1518,16 kJ 362,81 kcal |
| Rasvaa | 1,36 g |
| Hiilihydraattia | 75,73 g |
| Proteiinia | 10,00 g |
| Sokeria | 23,61 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,22 g |
| Suolaa | 2019,37 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,12 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,34 mg |
| K-vitamiini | 0,87 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1518,16 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,48 ug |
| fosfori | 158,50 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 75,73 g |
| jodidi (jodi) | 4,74 ug |
| kalium | 189,06 mg |
| kalsium | 17,61 mg |
| karotenoidit | 73,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,74 g |
| kuitu, kokonais- | 3,69 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 55,92 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| natrium | 792,53 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,91 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,41 g |
| proteiini | 10,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 1,36 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,57 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,22 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,26 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 539,46 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 26,15 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 20,73 g |
| seleeni | 8,55 ug |
| sinkki | 1,50 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 23,61 g |
| sterolit | 46,50 mg |
| suola | 2019,37 mg |
| tiamiini (B1) | 0,13 mg |
| tryptofaani | 90,80 mg |
| tärkkelys | 52,12 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo