Alla elintarvikkeen (Muro, maissista, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 387,43 kcal 1621,89 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,89 g | 2 % |
| Hiilihydraattia | 85,09 g | 92 % |
| Proteiinia | 5,49 g | 5 % |
| Sokeria | 24,03 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,61 g | |
| Suolaa | 1243,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
| C-vitamiini | 0,06 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,12 mg |
| K-vitamiini | 0,86 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1621,89 kJ |
| folaatti, kokonais- | 51,21 ug |
| fosfori | 49,60 mg |
| fruktoosi | 1,33 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,17 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 85,09 g |
| jodidi (jodi) | 4,67 ug |
| kalium | 99,48 mg |
| kalsium | 13,19 mg |
| karotenoidit | 1502,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,03 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,61 g |
| kuitu, kokonais- | 1,46 g |
| laktoosi | 0,23 g |
| magnesium | 16,46 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 487,95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,80 mg |
| orgaaniset hapot | 0,04 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,20 g |
| proteiini | 5,49 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,52 mg |
| rasva | 1,89 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,41 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,38 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,61 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,51 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 381,48 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 27,79 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,72 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,40 mg |
| sakkaroosi | 21,35 g |
| seleeni | 4,72 ug |
| sinkki | 0,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 24,03 g |
| sterolit | 15,15 mg |
| suola | 1243,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,36 mg |
| tryptofaani | 35,60 mg |
| tärkkelys | 59,49 g |