Alla elintarvikkeen (Muro, kuitupitoiset hiutaleet, luontaisesti gluteeniton, semper, vitaminoitu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 365,44 kcal 1529,83 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,50 g | 6 % |
| Hiilihydraattia | 71,00 g | 87 % |
| Proteiinia | 6,50 g | 7 % |
| Sokeria | 8,50 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,46 g | |
| Suolaa | 748,87 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,20 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,25 mg |
| K-vitamiini | 1,64 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1529,83 kJ |
| folaatti, kokonais- | 250,00 ug |
| fosfori | 67,40 mg |
| fruktoosi | 3,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 71,00 g |
| jodidi (jodi) | 3,48 ug |
| kalium | 79,36 mg |
| kalsium | 5,39 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,05 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,28 g |
| kuitu, kokonais- | 15,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,71 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 25,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 25,99 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,12 g |
| proteiini | 6,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 2,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,69 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,58 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,46 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,18 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 576,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 115,10 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 20,00 mg |
| riboflaviini (B2) | 2,00 mg |
| sakkaroosi | 5,18 g |
| seleeni | 9,15 ug |
| sinkki | 0,79 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 8,50 g |
| sterolit | 40,76 mg |
| suola | 748,87 mg |
| tiamiini (B1) | 1,80 mg |
| tryptofaani | 58,90 mg |
| tärkkelys | 62,50 g |