Alla elintarvikkeen (Muro, hunajamuro, vehnärenkaita hunaja, top food - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1641,26 kJ 392,21 kcal |
| Rasvaa | 3,80 g |
| Hiilihydraattia | 78,00 g |
| Proteiinia | 9,04 g |
| Sokeria | 19,82 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,10 g |
| Suolaa | 153,17 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,27 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,12 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 2,11 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1641,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,20 ug |
| fosfori | 100,20 mg |
| fruktoosi | 1,28 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,47 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 78,00 g |
| jodidi (jodi) | 8,48 ug |
| kalium | 187,75 mg |
| kalsium | 16,85 mg |
| karotenoidit | 4,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,06 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,40 g |
| kuitu, kokonais- | 6,10 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 32,37 mg |
| maltoosi | 0,89 g |
| natrium | 60,11 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,72 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,41 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,82 g |
| proteiini | 9,04 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 3,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,90 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,79 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,10 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,21 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 787,48 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 116,05 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,92 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 16,18 g |
| seleeni | 7,60 ug |
| sinkki | 0,74 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 19,82 g |
| sterolit | 44,97 mg |
| suola | 153,17 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 101,40 mg |
| tärkkelys | 54,57 g |