Alla elintarvikkeen (Munuainen, keitetty, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 567,04 kJ 135,52 kcal |
| Rasvaa | 5,14 g |
| Hiilihydraattia | 0,00 g |
| Proteiinia | 22,18 g |
| Sokeria | 0,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,69 g |
| Suolaa | 1281,68 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 77,05 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 34,05 ug |
| C-vitamiini | 15,96 mg |
| D-vitamiini | 0,28 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 0,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 567,04 kJ |
| folaatti, kokonais- | 419,71 ug |
| fosfori | 369,30 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 25,89 ug |
| kalium | 326,55 mg |
| kalsium | 13,81 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 73,34 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 25,77 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 503,01 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 11,49 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8,93 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 22,18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,55 mg |
| rasva | 5,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,13 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,86 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,69 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 511,23 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 22,06 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 105,80 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 80,63 mg |
| rauta | 11,92 mg |
| riboflaviini (B2) | 2,77 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 191,52 ug |
| sinkki | 3,26 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 2,84 mg |
| suola | 1281,68 mg |
| tiamiini (B1) | 0,20 mg |
| tryptofaani | 283,70 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |