Alla elintarvikkeen (Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 172,56 kcal 722,69 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 11,35 g | 59 % |
| Hiilihydraattia | 1,62 g | 2 % |
| Proteiinia | 16,18 g | 38 % |
| Sokeria | 1,62 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,27 g | |
| Suolaa | 1525,10 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 81,60 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,72 ug |
| C-vitamiini | 0,49 mg |
| D-vitamiini | 8,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,14 mg |
| K-vitamiini | 11,42 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 722,69 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,75 ug |
| fosfori | 252,80 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,62 g |
| jodidi (jodi) | 60,28 ug |
| kalium | 291,38 mg |
| kalsium | 168,91 mg |
| karotenoidit | 351,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 63,98 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,01 g |
| kuitu, kokonais- | 0,02 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 22,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 598,55 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,49 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7,09 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,01 g |
| proteiini | 16,18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
| rasva | 11,35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,84 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,62 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,21 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,27 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,18 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,98 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2066,69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 878,56 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 247,97 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 258,23 mg |
| rauta | 0,72 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 1,50 g |
| seleeni | 18,95 ug |
| sinkki | 3,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,62 g |
| sterolit | 49,52 mg |
| suola | 1525,10 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 215,50 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |