Alla elintarvikkeen (Minestronekeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 39,67 kcal 166,53 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,84 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 5,22 g | 71 % |
| Proteiinia | 2,14 g | 29 % |
| Sokeria | 1,27 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,25 g | |
| Suolaa | 987,68 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 87,93 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,03 ug |
| C-vitamiini | 9,08 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,23 mg |
| K-vitamiini | 9,43 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 166,53 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,50 ug |
| fosfori | 38,40 mg |
| fruktoosi | 0,46 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,32 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,22 g |
| jodidi (jodi) | 9,48 ug |
| kalium | 158,99 mg |
| kalsium | 8,53 mg |
| karotenoidit | 2165,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 2,84 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,63 g |
| kuitu, kokonais- | 1,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,64 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 387,63 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,07 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,29 mg |
| orgaaniset hapot | 0,17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,22 g |
| proteiini | 2,14 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 0,84 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,60 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 115,20 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 19,27 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,24 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,35 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,50 g |
| seleeni | 1,97 ug |
| sinkki | 0,20 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,27 g |
| sterolit | 9,17 mg |
| suola | 987,68 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 26,80 mg |
| tärkkelys | 3,95 g |