Alla elintarvikkeen (Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimennettu, sokeriton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 6,93 kcal 29,46 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,10 g | % |
| Hiilihydraattia | 0,92 g | % |
| Proteiinia | 0,13 g | % |
| Sokeria | 0,82 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,00 g | |
| Suolaa | 2,78 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,78 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 12,16 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,21 mg |
| K-vitamiini | 2,85 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 29,46 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,35 ug |
| fosfori | 5,50 mg |
| fruktoosi | 0,42 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,92 g |
| jodidi (jodi) | 0,10 ug |
| kalium | 32,30 mg |
| kalsium | 9,54 mg |
| karotenoidit | 51,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,29 g |
| kuitu, kokonais- | 0,55 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 2,28 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1,09 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,03 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,04 mg |
| orgaaniset hapot | 0,25 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
| proteiini | 0,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,01 mg |
| rasva | 0,10 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,00 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,01 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,00 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4,32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2,58 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,11 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,00 mg |
| sakkaroosi | 0,05 g |
| seleeni | 0,06 ug |
| sinkki | 0,03 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,82 g |
| sterolit | 0,84 mg |
| suola | 2,78 mg |
| tiamiini (B1) | 0,00 mg |
| tryptofaani | 1,20 mg |
| tärkkelys | 0,11 g |