Alla elintarvikkeen (Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 280,83 kcal 1175,04 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 19,07 g | 64 % |
| Hiilihydraattia | 0,19 g | 0 % |
| Proteiinia | 24,10 g | 36 % |
| Sokeria | 0,16 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,73 g | |
| Suolaa | 3307,02 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 13,73 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,38 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,34 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,57 mg |
| K-vitamiini | 2,82 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1175,04 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,81 ug |
| fosfori | 220,40 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,19 g |
| jodidi (jodi) | 4,01 ug |
| kalium | 433,10 mg |
| kalsium | 22,42 mg |
| karotenoidit | 16,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 66,32 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,06 g |
| kuitu, kokonais- | 0,12 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 39,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1297,89 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10,90 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,05 g |
| proteiini | 24,10 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,49 mg |
| rasva | 19,07 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,11 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,29 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,72 g |
| rasvahapot trans | 0,16 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,73 g |
| rasvahapot yhteensä | 18,23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,80 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1631,16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 222,30 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,18 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,16 mg |
| rauta | 2,35 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,21 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 19,12 ug |
| sinkki | 3,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,16 g |
| sterolit | 3,98 mg |
| suola | 3307,02 mg |
| tiamiini (B1) | 0,47 mg |
| tryptofaani | 293,20 mg |
| tärkkelys | 0,03 g |