Alla elintarvikkeen (Marjapiirakka, fruktoosilla makeutettu, pehmeä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 1024,99 kJ 244,74 kcal |
Rasvaa | 10,27 g |
Hiilihydraattia | 31,31 g |
Proteiinia | 5,43 g |
Sokeria | 10,92 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,11 g |
Suolaa | 54,31 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 26,72 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,29 ug |
C-vitamiini | 5,62 mg |
D-vitamiini | 0,46 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2,39 mg |
K-vitamiini | 14,07 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1024,99 kJ |
folaatti, kokonais- | 14,05 ug |
fosfori | 85,70 mg |
fruktoosi | 7,99 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,57 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 31,31 g |
jodidi (jodi) | 10,96 ug |
kalium | 177,48 mg |
kalsium | 58,52 mg |
karotenoidit | 129,50 ug |
kolesteroli (GC) | 36,50 mg |
kuitu veteen liukenematon | 1,21 g |
kuitu, kokonais- | 1,74 g |
laktoosi | 1,19 g |
magnesium | 16,46 mg |
maltoosi | 0,25 g |
natrium | 21,32 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,40 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,43 mg |
orgaaniset hapot | 0,52 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,53 g |
proteiini | 5,43 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
rasva | 10,27 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 3,25 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,85 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,40 g |
rasvahapot trans | 0,01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,11 g |
rasvahapot yhteensä | 9,60 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,22 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2383,12 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 837,51 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,25 mg |
rauta | 0,60 mg |
riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
sakkaroosi | 0,92 g |
seleeni | 6,73 ug |
sinkki | 0,54 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 10,92 g |
sterolit | 71,24 mg |
suola | 54,31 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 70,60 mg |
tärkkelys | 20,38 g |