Alla elintarvikkeen (Mango-chutney, hapanimeläkastike - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 681,06 kJ 162,76 kcal |
| Rasvaa | 0,15 g |
| Hiilihydraattia | 36,02 g |
| Proteiinia | 0,82 g |
| Sokeria | 35,96 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,01 g |
| Suolaa | 1746,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 7,50 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 8,10 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,56 mg |
| K-vitamiini | 2,73 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 681,06 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,37 ug |
| fosfori | 22,10 mg |
| fruktoosi | 2,74 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,74 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 36,02 g |
| jodidi (jodi) | 46,10 ug |
| kalium | 169,98 mg |
| kalsium | 12,37 mg |
| karotenoidit | 354,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,01 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,09 g |
| kuitu, kokonais- | 1,73 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 12,69 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 685,61 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,35 mg |
| orgaaniset hapot | 3,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,67 g |
| proteiini | 0,82 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 0,15 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,01 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,08 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,03 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 37,67 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1,73 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,54 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 30,49 g |
| seleeni | 0,41 ug |
| sinkki | 0,15 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 35,96 g |
| sterolit | 12,08 mg |
| suola | 1746,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 3,70 mg |
| tärkkelys | 0,06 g |