Alla elintarvikkeen (Maksapaisti - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 848,13 kJ 202,68 kcal |
Rasvaa | 8,01 g |
Hiilihydraattia | 5,52 g |
Proteiinia | 26,95 g |
Sokeria | 0,01 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 2,28 g |
Suolaa | 1470,86 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 21087,69 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 95,47 ug |
C-vitamiini | 31,00 mg |
D-vitamiini | 0,91 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,36 mg |
K-vitamiini | 15,02 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 848,13 kJ |
folaatti, kokonais- | 1435,63 ug |
fosfori | 538,60 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 5,52 g |
jodidi (jodi) | 33,69 ug |
kalium | 480,24 mg |
kalsium | 10,42 mg |
karotenoidit | 788,60 ug |
kolesteroli (GC) | 313,10 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 30,76 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 577,26 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 16,64 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 19,51 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 26,95 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,27 mg |
rasva | 8,01 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,04 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,64 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,38 g |
rasvahapot trans | 0,04 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2,28 g |
rasvahapot yhteensä | 6,22 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,81 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 910,12 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 237,63 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 81,65 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 138,84 mg |
rauta | 20,26 mg |
riboflaviini (B2) | 3,72 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 100,93 ug |
sinkki | 7,86 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,01 g |
sterolit | 22,17 mg |
suola | 1470,86 mg |
tiamiini (B1) | 0,19 mg |
tryptofaani | 464,20 mg |
tärkkelys | 0,00 g |