Alla elintarvikkeen (Maksalaatikko, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 464,84 kJ 110,90 kcal |
| Rasvaa | 2,73 g |
| Hiilihydraattia | 15,08 g |
| Proteiinia | 5,87 g |
| Sokeria | 5,94 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,87 g |
| Suolaa | 555,79 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2865,39 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 13,09 ug |
| C-vitamiini | 4,77 mg |
| D-vitamiini | 0,55 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 3,09 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 464,84 kJ |
| folaatti, kokonais- | 199,58 ug |
| fosfori | 125,90 mg |
| fruktoosi | 1,65 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,76 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 15,08 g |
| jodidi (jodi) | 18,94 ug |
| kalium | 168,29 mg |
| kalsium | 48,64 mg |
| karotenoidit | 137,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 58,14 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,46 g |
| kuitu, kokonais- | 0,64 g |
| laktoosi | 1,49 g |
| magnesium | 14,47 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 218,13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,31 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
| proteiini | 5,87 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,21 mg |
| rasva | 2,73 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,55 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,87 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,32 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,86 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 325,10 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 91,83 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 11,04 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 22,74 mg |
| rauta | 3,13 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,58 mg |
| sakkaroosi | 1,03 g |
| seleeni | 17,53 ug |
| sinkki | 1,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,94 g |
| sterolit | 13,57 mg |
| suola | 555,79 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 94,90 mg |
| tärkkelys | 8,40 g |