Hae elintarvikkeista:

Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruoka - kalorit

g

100 g annos sisältää 318,36 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruoka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1332,42 kJ
318,36 kcal
Rasvaa22,53 g
Hiilihydraattia22,34 g
Proteiinia6,58 g
Sokeria0,61 g
Tyydyttynyttä rasvaa6,77 g
Suolaa2283,89 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE2,93 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,24 ug
C-vitamiini1,07 mg
D-vitamiini0,08 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,65 mg
K-vitamiini18,07 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1332,42 kJ
folaatti, kokonais-6,68 ug
fosfori70,30 mg
fruktoosi0,13 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,46 g
hiilihydraatti imeytyvä22,34 g
jodidi (jodi)38,80 ug
kalium300,07 mg
kalsium13,80 mg
karotenoidit30,50 ug
kolesteroli (GC)15,85 mg
kuitu veteen liukenematon0,45 g
kuitu, kokonais-0,48 g
laktoosi0,01 g
magnesium17,99 mg
maltoosi0,00 g
natrium896,35 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,44 mg
niasiiniekvivalentti NE2,69 mg
orgaaniset hapot0,25 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,20 g
proteiini6,58 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva22,53 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,30 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,40 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,87 g
rasvahapot trans1,19 g
rasvahapot tyydyttyneet6,77 g
rasvahapot yhteensä21,18 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis9,81 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2829,37 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)379,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)1,90 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)1,89 mg
rauta0,65 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni4,55 ug
sinkki0,73 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,61 g
sterolit78,17 mg
suola2283,89 mg
tiamiini (B1)0,24 mg
tryptofaani81,70 mg
tärkkelys21,73 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville