Alla elintarvikkeen (Makkarakeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 58,56 kcal 245,30 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,96 g | 39 % |
| Hiilihydraattia | 5,20 g | 43 % |
| Proteiinia | 2,43 g | 17 % |
| Sokeria | 0,59 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,16 g | |
| Suolaa | 627,13 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 30,65 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,09 ug |
| C-vitamiini | 4,12 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,09 mg |
| K-vitamiini | 2,75 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 245,30 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,76 ug |
| fosfori | 33,70 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,25 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,20 g |
| jodidi (jodi) | 8,77 ug |
| kalium | 160,63 mg |
| kalsium | 9,02 mg |
| karotenoidit | 546,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,42 g |
| kuitu, kokonais- | 0,50 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,56 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 246,13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,70 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,13 mg |
| orgaaniset hapot | 0,16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
| proteiini | 2,43 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 2,96 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,16 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,20 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 304,51 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 34,52 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,72 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,72 mg |
| rauta | 0,36 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,20 g |
| seleeni | 1,86 ug |
| sinkki | 0,34 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,59 g |
| sterolit | 3,51 mg |
| suola | 627,13 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 28,50 mg |
| tärkkelys | 4,61 g |