Hae elintarvikkeista:

Makkara, verimakkara, mustamakkara - kalorit

g

100 g annos sisältää 216,30 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makkara, verimakkara, mustamakkara - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa905,86 kJ
216,30 kcal
Rasvaa10,28 g
Hiilihydraattia18,57 g
Proteiinia9,74 g
Sokeria0,51 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,72 g
Suolaa1725,11 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE8,59 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,29 ug
C-vitamiini0,15 mg
D-vitamiini0,12 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,53 mg
K-vitamiini2,69 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen905,86 kJ
folaatti, kokonais-13,66 ug
fosfori162,30 mg
fruktoosi0,08 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,12 g
hiilihydraatti imeytyvä18,57 g
jodidi (jodi)3,39 ug
kalium246,06 mg
kalsium18,24 mg
karotenoidit110,70 ug
kolesteroli (GC)24,30 mg
kuitu veteen liukenematon3,65 g
kuitu, kokonais-5,29 g
laktoosi0,00 g
magnesium40,90 mg
maltoosi0,08 g
natrium677,05 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,42 mg
niasiiniekvivalentti NE3,45 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,70 g
proteiini9,74 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva10,28 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,50 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,31 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet3,72 g
rasvahapot yhteensä9,46 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,17 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1259,64 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)122,38 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)3,30 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)3,12 mg
rauta7,51 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi0,23 g
seleeni7,33 ug
sinkki1,45 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,51 g
sterolit30,73 mg
suola1725,11 mg
tiamiini (B1)0,34 mg
tryptofaani121,60 mg
tärkkelys18,06 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville