Alla elintarvikkeen (Makean piirakan pullapohja, vesi, maidoton, kananmunaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 312,86 kcal 1309,47 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 9,64 g | 28 % |
| Hiilihydraattia | 47,99 g | 64 % |
| Proteiinia | 6,85 g | 8 % |
| Sokeria | 8,64 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,68 g | |
| Suolaa | 418,01 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,18 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,12 mg |
| K-vitamiini | 12,09 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1309,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 43,80 ug |
| fosfori | 77,10 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 47,99 g |
| jodidi (jodi) | 16,40 ug |
| kalium | 109,34 mg |
| kalsium | 13,55 mg |
| karotenoidit | 2,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,37 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,59 g |
| kuitu, kokonais- | 2,57 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 16,93 mg |
| maltoosi | 0,48 g |
| natrium | 164,05 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,96 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,96 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,54 g |
| proteiini | 6,85 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 9,64 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,34 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,85 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,49 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,68 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,99 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,97 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2488,89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 849,14 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 8,12 g |
| seleeni | 5,41 ug |
| sinkki | 0,61 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 8,64 g |
| sterolit | 79,57 mg |
| suola | 418,01 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 73,20 mg |
| tärkkelys | 38,70 g |