Hae elintarvikkeista:

Makean piirakan pullapohja, täysmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 315,73 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makean piirakan pullapohja, täysmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1321,57 kJ
315,73 kcal
Rasvaa9,07 g
Hiilihydraattia48,92 g
Proteiinia8,01 g
Sokeria9,32 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,63 g
Suolaa537,46 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE38,24 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,16 ug
C-vitamiini0,19 mg
D-vitamiini0,93 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,96 mg
K-vitamiini5,84 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1321,57 kJ
folaatti, kokonais-37,34 ug
fosfori106,60 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,04 g
hiilihydraatti imeytyvä48,92 g
jodidi (jodi)21,76 ug
kalium153,66 mg
kalsium49,78 mg
karotenoidit42,70 ug
kolesteroli (GC)20,06 mg
kuitu veteen liukenematon1,56 g
kuitu, kokonais-2,20 g
laktoosi1,39 g
magnesium20,44 mg
maltoosi0,49 g
natrium210,93 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,87 mg
niasiiniekvivalentti NE2,18 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,53 g
proteiini8,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva9,07 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,50 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,32 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,13 g
rasvahapot trans0,15 g
rasvahapot tyydyttyneet3,63 g
rasvahapot yhteensä8,33 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,05 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1120,53 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)321,10 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)3,35 mg
rauta0,64 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi7,37 g
seleeni7,36 ug
sinkki0,74 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit9,32 g
sterolit50,03 mg
suola537,46 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani92,90 mg
tärkkelys39,44 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville