Alla elintarvikkeen (Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 288,00 kcal 1205,12 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,74 g | 24 % |
| Hiilihydraattia | 47,35 g | 70 % |
| Proteiinia | 4,49 g | 6 % |
| Sokeria | 10,11 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,10 g | |
| Suolaa | 536,24 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 36,03 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,18 ug |
| C-vitamiini | 0,24 mg |
| D-vitamiini | 0,92 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,79 mg |
| K-vitamiini | 5,27 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1205,12 kJ |
| folaatti, kokonais- | 40,82 ug |
| fosfori | 105,80 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,13 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 47,35 g |
| jodidi (jodi) | 21,87 ug |
| kalium | 141,20 mg |
| kalsium | 45,81 mg |
| karotenoidit | 348,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 20,47 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,73 g |
| kuitu, kokonais- | 4,59 g |
| laktoosi | 1,49 g |
| magnesium | 30,41 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 210,46 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,91 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2,22 g |
| proteiini | 4,49 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
| rasva | 7,74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,29 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,99 g |
| rasvahapot trans | 0,12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,10 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,37 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,84 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 972,39 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 289,72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 3,95 mg |
| rauta | 0,89 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 8,12 g |
| seleeni | 5,92 ug |
| sinkki | 0,67 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 10,11 g |
| sterolit | 27,21 mg |
| suola | 536,24 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 41,70 mg |
| tärkkelys | 36,73 g |