Alla elintarvikkeen (Makean piirakan piimätaikinapohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 403,44 kcal 1688,20 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 16,09 g | 37 % |
| Hiilihydraattia | 57,89 g | 58 % |
| Proteiinia | 5,59 g | 5 % |
| Sokeria | 26,79 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,38 g | |
| Suolaa | 727,42 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 52,48 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,05 ug |
| C-vitamiini | 0,11 mg |
| D-vitamiini | 1,43 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,67 mg |
| K-vitamiini | 11,67 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1688,20 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,72 ug |
| fosfori | 68,10 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 57,89 g |
| jodidi (jodi) | 8,41 ug |
| kalium | 95,85 mg |
| kalsium | 30,97 mg |
| karotenoidit | 33,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 13,37 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,11 g |
| kuitu, kokonais- | 1,50 g |
| laktoosi | 0,36 g |
| magnesium | 14,66 mg |
| maltoosi | 0,38 g |
| natrium | 285,49 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,40 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,33 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
| proteiini | 5,59 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 16,09 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,92 g |
| rasvahapot trans | 0,27 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,38 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,28 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1904,77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 673,60 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,43 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 26,00 g |
| seleeni | 4,86 ug |
| sinkki | 0,43 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 26,79 g |
| sterolit | 72,99 mg |
| suola | 727,42 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 64,20 mg |
| tärkkelys | 31,10 g |