Alla elintarvikkeen (Makean piirakan murotaikinapohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 446,22 kcal 1867,14 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,14 g | 47 % |
| Hiilihydraattia | 51,33 g | 46 % |
| Proteiinia | 7,39 g | 6 % |
| Sokeria | 17,33 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 9,04 g | |
| Suolaa | 788,97 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 105,53 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,31 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 2,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,52 mg |
| K-vitamiini | 16,01 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1867,14 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,07 ug |
| fosfori | 228,80 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 0,08 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 51,33 g |
| jodidi (jodi) | 11,86 ug |
| kalium | 95,31 mg |
| kalsium | 210,44 mg |
| karotenoidit | 145,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 69,06 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,19 g |
| kuitu, kokonais- | 1,61 g |
| laktoosi | 0,08 g |
| magnesium | 15,90 mg |
| maltoosi | 0,41 g |
| natrium | 309,64 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,75 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,41 g |
| proteiini | 7,39 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 23,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,76 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,94 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,72 g |
| rasvahapot trans | 0,37 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 9,04 g |
| rasvahapot yhteensä | 21,83 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,66 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2670,15 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 929,18 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 15,38 mg |
| rauta | 0,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 16,74 g |
| seleeni | 9,48 ug |
| sinkki | 0,63 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 17,33 g |
| sterolit | 93,92 mg |
| suola | 788,97 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 90,60 mg |
| tärkkelys | 34,01 g |