Hae elintarvikkeista:

Maito, täysmaito, keitetty - kalorit

g

100 g annos sisältää 65,73 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Maito, täysmaito, keitetty - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa275,73 kJ
65,73 kcal
Rasvaa3,65 g
Hiilihydraattia5,00 g
Proteiinia3,12 g
Sokeria5,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,32 g
Suolaa116,78 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE35,15 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,37 ug
C-vitamiini0,66 mg
D-vitamiini1,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,07 mg
K-vitamiini0,84 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen275,73 kJ
folaatti, kokonais-4,37 ug
fosfori93,70 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä5,00 g
jodidi (jodi)14,22 ug
kalium166,67 mg
kalsium129,17 mg
karotenoidit14,40 ug
kolesteroli (GC)11,46 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi5,00 g
magnesium11,46 mg
maltoosi0,00 g
natrium45,83 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,70 mg
orgaaniset hapot0,21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini3,12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva3,65 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot trans0,09 g
rasvahapot tyydyttyneet2,32 g
rasvahapot yhteensä3,25 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,76 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)46,52 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)12,15 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,06 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni3,01 ug
sinkki0,46 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit5,00 g
sterolit0,10 mg
suola116,78 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani46,20 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville