Hae elintarvikkeista: 

Maito, täysmaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia, homogenoimaton - kalorit

g
annosta (200g)
tl
rkl

100 g sisältää 70,75 kcal

Alla elintarvikkeen (Maito, täysmaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia, homogenoimaton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa70,75 kcal
296,30 kJ
% energiasta
Rasvaa4,40 g56 %
Hiilihydraattia4,70 g25 %
Proteiinia3,00 g19 %
Sokeria4,70 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,96 g
Suolaa101,92 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE40,07 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,40 ug
C-vitamiini0,97 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,10 mg
K-vitamiini0,98 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen296,30 kJ
folaatti, kokonais-6,00 ug
fosfori90,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä4,70 g
jodidi (jodi)16,35 ug
kalium160,00 mg
kalsium120,00 mg
karotenoidit19,50 ug
kolesteroli (GC)13,50 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi4,70 g
magnesium11,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium40,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,84 mg
orgaaniset hapot0,20 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini3,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva4,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot trans0,10 g
rasvahapot tyydyttyneet2,96 g
rasvahapot yhteensä4,15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,99 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)51,25 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)16,48 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,04 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni2,89 ug
sinkki0,45 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,70 g
sterolit0,10 mg
suola101,92 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani44,30 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.