Hae elintarvikkeista: 

Lihasäilyke, naudanliha - kalorit

g
annosta (150g)
dl

100 g sisältää 153,68 kcal

Alla elintarvikkeen (Lihasäilyke, naudanliha - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa153,68 kcal
643,83 kJ
% energiasta
Rasvaa7,21 g42 %
Hiilihydraattia4,00 g11 %
Proteiinia18,18 g48 %
Sokeria0,50 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,74 g
Suolaa1528,80 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE3,99 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,15 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,20 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,45 mg
K-vitamiini3,34 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen643,83 kJ
folaatti, kokonais-8,51 ug
fosfori250,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,50 g
hiilihydraatti imeytyvä4,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium340,00 mg
kalsium13,00 mg
karotenoidit21,40 ug
kolesteroli (GC)51,70 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium22,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium600,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,69 mg
niasiiniekvivalentti NE8,67 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini18,18 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva7,21 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,20 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot trans0,19 g
rasvahapot tyydyttyneet2,74 g
rasvahapot yhteensä6,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,09 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)143,76 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)31,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,90 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni9,30 ug
sinkki5,10 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,50 g
sterolit0,00 mg
suola1528,80 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani238,20 mg
tärkkelys3,50 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.